Ademhaling
Hulp bij hyperventilatie, dysfunctionele ademhaling en bij astma.
Je bent verwezen door de arts voor hulp en oefening voor de ademhaling en je vraagt je misschien af wat je te wachten staat. Misschien had je helemaal niet aan de mogelijkheid gedacht! Misschien voel je je duizelig, niet lekker en had je niet de link met de ademhaling gelegd?
De eerste keer dat je komt besteden daarom aan goede uitleg en willen we veel weten over je klachten. Daarna leggen we uit wat wij kunnen doen. Leren hoe ademen werkt en ademoefeningen leren bijvoorbeeld. Maar ook hoe je het kunt toepassen bij inspanning. Soms is verbeteren van je conditie nodig. We kunnen ook je conditie testen, dat doen we bij de sportschool achter onze praktijk.
We kunnen, als dat nodig is, je ook leren om te gaan met spanning en slaapproblemen.
Zo kun je door kennis en praktische tips je klachten helemaal onder controle krijgen en zelfs klachtenvrij worden. Daarom verwijst een arts vaak door naar ons.